APERTO LIBRO NULLA DIES SINE LINEA

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Se respecter


Se respecter © Diane Gagnon

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Combien de fois avons-nous l’impression

que nous ne sommes pas respectés,

que nos besoins ne sont pas entendus,

que nous ne sommes pas traités

comme nous aimerions l’être ?

 

Nous tolérons parfois des manques de respect

tellement flagrants que nous nous emporterions

si c’était notre meilleur ami qui vivait la même situation.

Probablement même que nous l’enjoindrions

à se sortir au plus tôt de cette situation

et à exiger de se faire respecter.

 

Pourtant lorsqu’il s’agit de nous,

il semble que nous ayons la tolérance

élastique et la patience infinie,

particulièrement avec ceux

qui sont proches de nous,

que ce soit dans notre vie

personnelle ou professionnelle.

 

Nous « subissons » l’humiliation, la colère des autres,

l’intimidation, parfois même la violence sans réagir,

en vivant dans la peur, en feignant l’indifférence,

en croyant que nous ne méritons pas mieux ou pire,

que nous méritons cette forme de chantage

émotif abusif et outrageux.

 

La plupart du temps, deux éléments importants

sont à l’origine de ce manque de respect que nous subissons.

 

Le premier, c’est le niveau de notre estime de soi.

Le respect des autres à notre égard est proportionnel

à notre estime de nous-mêmes.

 

Plus notre estime de soi est forte,

moins nous tolérerons les personnes

et les situations qui ne nous respectent pas.

 

Le second, c’est le respect que

nous nous accordons à nous-mêmes :

respectons-nous nos propres besoins ?

 

Lorsque nous disons oui

quand nous avons envie de dire non,

nous ne nous respectons pas.

 

Lorsque nous sommes épuisés mais

que nous ne prenons pas de pause,

nous ne nous respectons pas.

 

Lorsque nous cachons la vérité

pour ne pas provoquer une discussion difficile,

nous ne nous respectons pas,

puisque nous manquons d’authenticité

envers nous-mêmes.

 

Lorsque d’autres nous manquent de respect,

cela nous indique toujours que nous ne nous respectons pas

nous-mêmes sur certains aspects.

 

Il est impossible de se faire respecter des autres

si nous ne NOUS respectons pas nous-mêmes.

 

Quand nous nous respectons,

que nous respectons nos besoins, nos limites, nos valeurs,

les occasions où les autres nous manquent de respect

sont de plus en plus rares et finissent par disparaître.

 

Plus nous nous respectons,

plus notre estime de soi augmente.

Plus notre estime de soi augmente,

plus nous nous respectons.

Et plus les autres nous respectent...

 

♥ Diane Gagnon ♥

Auteur, Coach, Conférencière

 

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17/04/2017
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