APERTO LIBRO NULLA DIES SINE LINEA

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Avec ou sans toi, c'est pareil, je me sens seul(e)


Avec ou sans toi, c'est pareil, je me sens seul(e)

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Avec ou sans toi, c'est pareil,

je me sens seul(e)...

 

Ou autrement dit :

Éprouver le symptôme de

"la solitude accompagnée"

 

 

Si effectivement de nos jours,

être seul(e) fait peur et peut même

nous faire dériver jusqu'au désespoir,

alors être à deux, en couple, et pourtant

ressentir un sentiment de solitude,

imaginez ce que cela peut faire !

 

 

Eh bien, c'est pourtant une situation

bien plus fréquente que nous le pensons.

Mais, l'erreur serait de ne pas y mettre

un terme dès son ressenti du début…

 

 

"J'avais l'habitude de penser que la pire chose

dans la vie était de se retrouver tout seul,

ce qui n'en est rien.

La pire chose est de se retrouver avec des gens

qui vous font sentir seul."

♥ Robin Williams ♥

 

 

Qu'est ce que la solitude

dite "accompagnée" ?

 

En fait, c'est comme un sentiment de vide,

un profond vide en nous qui s'installe,

qui perdure dans le temps.

 

On ne voit pas réellement son danger

au départ car on est en couple.

On est donc censé se sentir en sécurité.

Alors on se dit que cela va forcément passer.

Fatale erreur !

 

 

Car parfois, c'est là au contraire où il faut

faire très attention à ce signal.

 

 

Dans la vie, vous verrez,

il y a toujours des signaux et

il faut y être constamment sensible.

 

Un signal fort donc car il traduit surtout

que nous ne sommes pas si en couple

 ou accompagné que cela…

 

 

"Il y a des gens qui augmentent votre solitude

en venant la troubler."

♥ Sacha Guitry ♥

 

 

Par exemple, l'autre ne prête pas

attention à vous ou ce que vous lui dites.

Ou alors pire, il fait semblant de le faire

mais vous êtes conscient(e)s

(la fameuse petite voix intérieure)

que quelque chose ne va pas,

que quelque chose sonne faux.

 

 

Vous vous sentez insignifiant(e)

voire inférieur(e)

par la façon qu'il a d'agir avec vous.

 

Au lieu de vous encourager

ou de vous motiver, il est indifférent,

pire vous décourage pour que vous laissiez

tomber ce qui, à ses yeux, ne représente rien !

 

 

Rappelez vous :

un conjoint qui répond

- tout au moins à cette définition –

est là pour vous soutenir et

non pas vous enfoncer le clou !

 

 

Bref, vous avez l'impression que

tout est toujours de votre faute

et que vous ne valez rien !

 

Non, je vous rassure :

tout le monde

peut faire des erreurs.

 

Prendre des décisions n'est jamais facile

et pourtant, on ne cesse dans la vie

de devoir en prendre !

Alors, celui qui juge ne sait rien...

 

La véritable erreur serait de ne pas en prendre

(car c'en est une aussi de décision de ne rien faire).

 

Sauf que là, c'est sûr, non seulement

on n'obtiendra rien vis à vis du but recherché

mais en plus on n'en apprendra rien non plus !

 

Donc vous avez le droit de vous tromper

et ce n'est pas une raison pour que l'autre

vous rejette la faute voire qu'il vous laisse

dans votre jus et vous dépatouiller…

 

 

En fait, à travers un tel comportement de l'autre,

on perçoit surtout que tout doit tourner autour de lui.

Il est sans aucun doute nombriliste,

égoïste, focalisé sur lui même.

 

 

Malheureusement, il y a de plus en plus

de personnes comme celles là aujourd'hui.

Alors, nous devons nous en éloigner

surtout lorsque ces personnes

nous font sentir seul(e)…

 

 

Pourquoi rester aux côtés d'une personne

qui ne nous voit pas, ne nous valorise pas,

ne s'inquiète pas ou ne nous soutient pas ?

Elle nous fait du mal...Eh oui.

Elle nous abîme.

 

 

C'est alors que peu à peu

une blessure émotionnelle est en train

de s'installer en vous.

 

Votre estime de soi en prend un coup.

 

La solitude accompagnée, 

peut avoir un impact dévastateur

sur le long terme.

 

C'est pareil lorsqu'on fréquente

une personne toxique.

Elle vous bousille le moral.

Elle vous consume jusqu'à ce qu'il ne reste

plus que l'ombre de vous même…

 

 

C'est alors que surgissent les signes physiques

comme le manque de sommeil, les crises d'anxiété,

la dépression qui, peu à peu, va s'installer

insidieusement en vous.

 

 

La cause de tout cela pourtant

ne se trouve pas loin.

Elle est juste dans la personne

qui est à côté de vous.

 

 

Votre plus grande difficulté sera alors

d'en finir avec cette situation qui

ne vous mènera nulle part sinon un mur

de désolation et de solitude promises.

 

Votre estime de vous même baisse,

baisse jour après jour jusqu'à vous faire sentir

coupable dans l'image que cette personne

vous renvoie et de ce qui se passe.

 

Le sentiment de solitude est de plus en plus

lourd à porter et vous vous le reprochez encore.

 

La connexion avec l'autre ne se fait plus

malgré vos tentatives, vos efforts, votre patience.

 

Vous êtes devenu(e) tout simplement

dépendant(e) émotionnellement malgré

le déséquilibre évident entre vous.

 

 

Il faut prendre une décision,

eh oui...une de plus…

 

"Quand je suis avec toi, je me sens minable

et ça je ne le supporte pas."

 

 

Alors, si votre conjoint vous fait sentir seul(e),

ne culpabilisez surtout pas et

ne vous infligez pas double peine.

Vous êtes vous et non lui.

Vous savez ce que vous valez

alors choisissez votre propre solitude.

 

Ne laissez pas son comportement

 devenir votre réalité.

 

D'où l'expression qu'il vaut mieux

effectivement être seul(e)

que mal accompagné(e).

 

Pourquoi me direz vous ?

 

Eh bien parce que cette solitude là

est saine et vous vous sentirez soulagé(e),

enfin en sécurité.

 

 

Qui vous mérite vraiment vous veut

à ses côtés et non pas à ses pieds !

 

 

Beaucoup de personnes entrent dans notre vie.

Certaines d'entre elles arrivent

à nous déséquilibrer.

Mais pour autant, ces expériences

nous apprennent à être bien plus fort(e)s.

 

Dites vous alors que cela

ne sera jamais vécu en vain.

 

 

"Être aimé c'est se sentir justifié d'exister."

♥ Jean Paul Sartre ♥

 

 

Il faut juste être sensible aux signes

que toute relation vous envoie.

Ne vous mentez pas à vous même.

Jamais !

Ne vivez pas dans le déni et

ouvrez vos ailes pour toujours respirer

et être en pleine capacité

de vous aimer.

 

Ne laissez jamais personne

abîmer cela.

Tout ce qui s'appelle l'estime de soi...

 

 

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© 2017 - On ne joue pas avec les sentiments

 

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17/06/2017
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