APERTO LIBRO NULLA DIES SINE LINEA

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Se libérer


Se libérer © Diane Gagnon

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De notre enfance jusqu’à la mi-temps

de notre âge adulte, nous accumulons

des connaissances, des expériences, des croyances.

 

Nous sommes influencés par l’éducation reçue,

par ce que nos parents pensaient,

par leurs valeurs, puis par ce que

nos professeurs nous ont enseigné.

 

Nos amis, les rencontres,

les formations et diverses expériences

continuent de nous forger.

 

Au tout début, nous emmagasinons

tout ce qui se trouve autour de nous.

Puis, à partir de l’adolescence,

nous commençons à faire des choix

de ce que nous faisons nôtres

ou de ce que nous rejetons.

 

Notre personnalité se construit ainsi,

de choses imposées, de celles que nous avons reçues

sans pouvoir les remettre en cause

et de celles que nous choisissons

à partir du début de l’âge adulte.

 

Mais vient un moment de notre vie

où tout ce que nous avons emmagasiné

commence à peser lourd dans nos bagages.

 

Nous réalisons que les croyances

de nos parents ne sont peut-être pas les nôtres,

que leurs valeurs ne peuvent pas

toutes s’appliquer dans notre vie actuelle.

 

Nous commençons à nous poser

des questions sur notre vie,

puisque nous réalisons que nous ne vivons pas

la vie que nous avions prévue.

 

Nous sommes parfois loin de nos rêves d’enfants.

 

Nous avons endossé les obligations sociales,

professionnelles et familiales

parce que tout le monde autour le faisait.

Mais nous ne nous y trouvons plus.

 

Nous avons l’impression de vivre à côté de nos pompes,

dans une vie qui n’est pas celle que nous souhaitions,

à faire des choses qui nous pèsent,

à surfer sur le quotidien avec un sentiment

de lassitude et de nostalgie qui ne nous quitte pas.

 

Nous avons l’impression

de nous être perdus en chemin.

 

Il est alors temps de commencer

notre processus de libération.

 

Ce n’est pas une démarche facile,

puisqu’elle remet beaucoup de choses en questions

et qu’elle nous demande du courage

et de la persévérance.

 

Mais rien ne vaut la liberté

et le bien-être qu’elle procure !

 

Nous devons regarder tous les aspects

de notre vie qui ne sont pas à notre goût,

un à un, et voir quelle croyance

se dessine derrière cette déception :

 

Est-ce une programmation que l’on nous a transmise

ou

Est-ce que cette croyance est vraiment la nôtre ?

 

C’est comme faire le ménage de nos placards :

que gardons-nous et que jetons-nous ?

 

Est-ce que ce trait de caractère que nous avons

et qui semble nous éloigner des gens

nous appartient ou l’avons-nous hérité

de l’un de nos parents ?

 

Le gardons-nous ou

voulons-nous nous en débarrasser ?

 

Est-ce que nos croyances que la vie est difficile,

qu’il n’y a pas suffisamment d’argent,

que les gens sont malhonnêtes, etc.…

nous apportent le bien-être ou au contraire

nous maintiennent dans une colère sourde

et une déprime profonde ?

 

Les maintenons-nous

ou nous en libérons-nous ?

 

Nous libérer, c’est nous débarrasser

de tout ce qui ne nous rend pas heureux,

tout ce qui ne nous sert pas ou plus,

tout ce qui nuit à notre bien-être,

tout ce qui nous éloigne de l’amour

et du bonheur, tout ce qui crée

une division avec les autres.

 

Se libérer de tout ce qui nuit à notre bonheur

est sans doute l’étape la plus satisfaisante

de notre croissance personnelle.

 

Parce qu’à partir de ce point,

nous commençons vraiment à voyager le cœur léger,

débarrassés de tout ce qui ne nous appartient plus

et de ce qui nous nuit.

 

Se libérer de ces bagages inutiles ou nuisibles

est une immense preuve d’amour envers nous-mêmes.

 

Et c’est l’assurance que dorénavant,

nous ne choisirons de laisser entrer dans notre vie

que ce qui nous contribuera positivement

à notre évolution personnelle.

Un choix à la fois.

 

Diane Gagnon

Auteur, Coach, Conférencière

 

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20/05/2017
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