Qu'est ce qu'un pervers narcissique ? TEST en 30 points
Qu’est ce que le narcissisme ?
Par définition, le narcissisme est un « intérêt excessif
pour l'image de soi, liant survalorisation du MOI
et dévalorisation de l'autre,
habituel chez l'enfant,
courant chez l'adolescent,
compensatoire chez l'adulte.»
Le trouble narcissique est donc l'installation durable de cette attitude compensatoire chez l'adulte, répertorié dans le classement international des maladies dans la catégorie des troubles spécifiques de la personnalité.
Concrètement, un pervers narcissique se valorise en rabaissant les autres,
un besoin exacerbé de se faire admirer.
Elle manipule, ne ressent aucune culpabilité lorsqu’elle blesse les autres.
Les hommes sont plus souvent touchés que les femmes.
Le pervers narcissique peut se cacher sous les traits d’un conjoint, un ami, un collègue ou même un membre de sa famille, avec qui on entretient un lien étroit.
Les causes du trouble de la personnalité narcissique
demeurent à la fois complexes et inconnues.
Une enfance dysfonctionnelle (enfants surprotégés, enfants sur qui on a des attentes extrêmement élevées, enfants abusés ou négligés) pourrait être en cause.
Il est possible qu’un désordre génétique ou neurobiologique soit à l’origine
de ce trouble de la personnalité mais rien n'est à ce jour prouvé.
Bien que les causes précises du trouble de la personnalité narcissique soient peu connues, certaines recherches ciblent des comportements parentaux excessifs,
tels que la négligence ou des attentes excessives
peuvent en être partiellement responsables.
Par exemple :
- dédain parental des besoins ou des peurs exprimées durant l’enfance.
- manque d’affection et de reconnaissance durant l’enfance.
- abus émotif ou de la négligence durant l’enfance.
- pression excessive ou attentes démesurées envers un enfant.
- manipulation de la part des parents.
Sans traitement de ce trouble de la personnalité, cela peut conduire à :
√ L’abus d’alcool ou de drogues.
√ La dépression.
√ Des pensées ou des comportements suicidaires.
√ Des difficultés relationnelles.
√ Des difficultés au travail ou à l’école.
Le profil de "la victime idéale" du pervers narcissique :
– Ressent de la culpabilité.
– Se sent dévalorisée.
– Reçoit de nombreuses critiques.
– Ne se sent plus elle-même.
– Sent qu’elle doit faire attention à tout ce qu’elle dit et fait
pour ne pas contrarier l’autre.
Mais alors comment reconnaître un pervers narcissique ?
Bien souvent c’est une personne séduisante, sympathique,
et parfois même réservée.
Elle plaît par son côté flatteur et charmeur.
Cependant, très vite, un malaise s’installe …
- Entretient une communication floue.
- Change fréquemment d’opinion.
- Raconte des mensonges.
- Éprouve de la jalousie.
- Est incapable d’avouer ses torts ou d’assumer la responsabilité de ses actes.
- Est incapable de reconnaître les besoins ou les sentiments d’autrui.
- Est continuellement en quête de reconnaissance ou de succès.
- Présente parfois plusieurs visages, par exemple, le passage d’une profonde tristesse à la colère lorsqu’il est contrarié.
Mais, l’influence qu’il exerce sur autrui est toujours calculée !
Ainsi, le pervers narcissique éprouve de la joie
au spectacle de votre déchéance
associé au sentiment de domination morbide.
L’erreur des victimes d’un manipulateur pervers narcissique est de rechercher l’existence
d’un sentiment là où il n’y en a pas !
Véritables machines programmées pour broyer,
on les reconnaît principalement dans des amours toxiques, mais ce sont également des amis,
des collègues, votre propre famille.
TEST
Voici listés 30 points avec les traits de caractère que vous pouvez détecter chez une personne que vous soupçonnez d’être un manipulateur narcissique.
Si vous cumulez entre 10 et 15 points similaires,
vous avez affaire à un simple manipulateur.
Au-delà de 15 points, vous devez agir immédiatement :
FUIR !
Pour sauver simplement votre vie.
1 
- Culpabilise sa victime en inversant les rôles
Susciter un sentiment de culpabilité chez sa victime est une manœuvre dans laquelle le pervers narcissique prend un véritable plaisir.
En reportant sa responsabilité sur sa cible, il la pousse à admettre qu’elle seule
est responsable d’une situation.
Se défausser de ses torts est une spécialité du manipulateur.
2 
- Ne communique pas clairement, nie les évidences
Impossible de connaître avec exactitude ses demandes, ce dont il a besoin,
ses sentiments comme ses opinions.
Il fait en sorte que sa proie soit perpétuellement en train de chercher à le comprendre, c’est pour ce motif qu’il répond souvent de manière
à entretenir l’ambiguïté.
• « T’as mal compris, j’ai pas dit les choses dans ce sens-là… »
• « J’ai pas fait ça dans ce but… »
• « Je l’ai pas dit pour toi… »
3 
- À chaque personne ou situation
un comportement différent
Une personne normale use d’un mode de réaction relativement constant.
Notre personnage, quant à lui, est constamment différent sur les sentiments affichés, ses comportements comme ses opinions.
La victime n’arrive jamais à le situer dans la relation
ni à savoir qui il est réellement.
Il est insaisissable !
4
- Il est armé de raisons logiques
Là où une demande aurait reçu le plus mauvais accueil avec un autre, les raisons logiques qu’il avance créent l’acceptation.
Ainsi, souvent, sa cible se retrouve à accepter des choses qu’elle n’aurait jamais approuvées normalement.
Les demandes sont déguisées par la logique implacable de son raisonnement. Marionnettiste à vos dépens, mais votre prise de conscience
ne se fait qu’après coup !
5 
- Vous devez être parfait
La perfection n’est pas une option !
Il vous fait croire que vous ne devez absolument jamais changer d’avis et que vous devez répondre immédiatement aux questions qu’il pose.
Ainsi, vous devez tout savoir et réagir à ses demandes au quart de tour.
6
- Critique et dévalorise
Sa critique est discrète mais intense, il dévalorise sous couvert de l’humour
au début, puis émet des jugements sur vous.
Il insinue le doute sur vos qualités, vos compétences et plus généralement
votre personnalité.
Avec lui la personne que vous croyez être aura peu à peu perdu toute importance. Vous devenez banal, inintéressant, voire extrêmement inférieur.
7 
- Fait passer ses messages par les autres
Place autrui en position de transmettre ses messages.
Il en use principalement pour ne pas se dévaloriser en attaquant les autres
car c’est vous qui l’aurez dit et non pas lui.
Ainsi, il peut être le bourreau d’une personne tout en réconfortant
de cette même victime dans le même tableau.
8 
- Divise pour mieux régner
D’une touche délicate, avec discrétion, il sème la zizanie
tout en cultivant la suspicion.
Son mode de fonctionnement est de diviser pour mieux régner.
Il brise progressivement les amitiés et les groupes
dans l’optique d’obtenir ce qu’il désire.
9
- Il se positionne en victime
Auto-élu victime, le pervers narcissique se place dans cette position
pour être la vedette.
Ainsi, son entourage compatit, le plaint, le comprend dans ses épreuves.
Il est celui vers qui l’on se tourne et, après tout,
qui pourrait se méfier d’une victime ?
Avec lui, il ne faut jamais hésiter à s’apitoyer sur son pauvre sort,
il ne vous mangera que mieux, alors !
10 
- Ignore les demandes
Oui, il répondra toujours positivement aux demandes qui lui sont formulées. Cependant, il préférera ensuite s’esquiver poliment
en prétextant toujours une raison valable.
11 
- Utilise les principes moraux des autres
Pour assouvir ses besoins, il utilise les principes moraux des autres tel un caméléon. Il peut intégrer totalement le mode de pensée d’un groupe et ses principes en faisant croire qu’il s’agit également des siens.
Étant un être en réalité très faible, il n’a aucune personnalité
et absorbe celle des autres !
12 
- Menaces cachées ou chantage ouvert
Il peut tout aussi bien user des menaces de manière déguisée
que du chantage ouvert.
Dans les deux cas sa cible doit se plier à ses exigences.
13 
- Change de sujet ou s’échappe
Au cours d’une conversation, il change totalement de sujet sans crier gare.
Pour esquiver une question qui le mettrait mal à l’aise ou le mettrait à jour, il change de sujet comme s’il n’avait pas entendu la question.
Déroutant, il peut également s’échapper en quittant la discussion ou la rencontre.
14 
- Mise sur l’ignorance des autres
L’ignorance des autres est une source favorable dans laquelle il puise inlassablement pour faire croire en sa supériorité.
Il se sert de la crédulité des individus, de leur ignorance pour leur montrer
qu’il est supérieur, et son besoin d’admiration est enfin reconnu.
Il cherche souvent des personnes dans la détresse.
15 
- Il ment
Il ment souvent pour tout et rien, même pour des broutilles, s’inventera une vie et détestera par-dessus tout se faire démasquer.
Il peut avoir des vies différentes avec plusieurs personnes en même temps.
Ses mensonges sont souvent indécelables, car il va y ajouter une pointe de vécu pour les rendre crédibles assez longtemps.
16 
- Dit le faux pour connaître le vrai
Il prêche le faux pour savoir le vrai et cela s’applique à tous les domaines de sa vie. Cette stratégie a essentiellement pour but de lui faire savoir
s’il peut faire confiance à la personne qu’il côtoie.
Cela permet aussi de tester l’évolution de la prise de contrôle sur sa proie.
17 
- Il est égocentrique
Il rapporte tout à lui-même d’une façon très naturelle,
sa nature égocentrique demeure profonde.
C’est le plus beau, il est le meilleur, il veut être le gourou …
18 
- Il peut être jaloux
Le pervers narcissique peut être jaloux.
Attention, toutefois, car ce n’est pas une jalousie sentimentale amoureuse,
mais une traduction envieuse !
Il cherche par-dessus tout à le cacher, mais sa jalousie s’exprime à l’égard des capacités que vous avez et dont il ne dispose pas.
Le pervers narcissique vous côtoie en tant que sa chose et,
en tant que femme, vous êtes son objet.
Donc vous n’avez pas le droit de le supplanter, il est le meilleur.
19 
- Obsédé par l’image sociale
Il ne supporte pas d’être critiqué, car il ne veut et ne peut pas être perçu
comme une personne mauvaise.
L’image POSITIVE que les autres renvoient de lui est capitale,
pour ne pas dire vitale même, car il lui est insupportable
de paraître différemment.
20 
- S’énerve rarement
Le manipulateur s’énerve rarement, car la prise comme la conservation de son contrôle est à la base de son fonctionnement.
Sauf dans le cas d’un pervers naturellement violent,
un manipulateur orchestre une crise s’il juge utile de le faire,
mais ce ne sera en rien une action spontanée pour lui.
21 
- Ne tient pas compte des autres
Vos droits, vos besoins comme vos désirs ne tiennent aucune place pour lui,
bien qu’il fasse croire le contraire.
22 
- Paroles opposées à ses attitudes
Quand le discours est blanc, ses actions sont noires !
Les réactions du manipulateur sont à l’opposé de l’attitude
correspondant au discours.
23 
- On parle de lui
Il fait constamment l’objet des conversations, même lorsqu’il n’est pas présent. C’est d’ailleurs une grosse source de satisfaction
du manipulateur pervers narcissique.
24 
- Devient soudainement attentionné
Flatterie, sortie, petit cadeau, cette personne fait pour vous plaire et vous entoure de sollicitude de façon inattendue.
Dans ce cas, il aura une demande à faire qu’il fera passer pour votre bien-être
alors qu’il agira dans son propre intérêt.
En faisant croire qu’il comble l’un de vos besoins ou par une action de gentillesse,
il n’agit que dans son intérêt.
25 
- Provoque un sentiment de non-liberté
Provoque un sentiment de dépendance affective.
Vous ne pouvez pas vous séparer de lui,
même si vous savez qu’il est malsain de l’avoir comme relation.
26 
- Atteint ses objectifs aux dépens des autres
Il est d’une efficacité remarquable pour atteindre ses objectifs
aux dépens des autres.
Il sait parfaitement utiliser autrui pour obtenir ce qu’il veut.
Il est le marionnettiste de son entourage.
27 
- Fait perdre vos repères
Avec lui, votre esprit devient confus, il retourne votre cerveau.
L’expression « ne plus savoir où l’on habite » prend tout son sens avec lui.
Le terme de « lavage de cerveau » est approprié, car il cherche à modeler
l’autre en fonction de ses buts.
Narcissisme exacerbé, il jouit d’observer à quel point
il fait ce qu’il veut de sa petite souris.
28 
- Vampirise votre énergie
Lors de phases de dénigrement, de rabaissement, il vous vide de votre énergie.
Ce n’est pas pour se ressourcer lui-même donc le terme « vampiriser » est mal employé, il s’agit d’un trou noir dans les faits.
Le caractère injustifié de son attitude vide l’énergie de sa victime
qui ne sait jamais comment agir avec le pervers.
29 
- Froideur émotionnelle
Sous l’apparence d’une personne aimante, il est pourtant dénué d’empathie.
Il fait preuve d’une froideur émotionnelle incroyable,
sauf si sa victime lui dit être mal par sa faute.
Dans ce cas de figure, il fera tout pour prouver que NON.
30 
- Il vous fait du mal
Avec lui vous souffrez, vous êtes psychologiquement mal
et ne savez pas comment agir avec lui.
Cela peut même avoir des conséquences sur votre santé par une perte d’appétit,
un sommeil difficile, de la déprime…
Les pervers narcissiques ont beau être des malades qui s'ignorent, nul ne mérite de subir les agissements de ces tyrans psychologiques.
La sortie de cette spirale infernale
s'articule autour de 6 points :
- Comprendre que la relation est toxique
- Ne plus le nourrir de votre énergie, conservez-la
- Réaliser que la fuite est la seule manière d'avoir un avenir
- Feindre l'indifférence la plus totale aux manipulations (contre manipuler)
- S'enfuir et ne pas se retourner
- Rompre tout contact autant que possible
Réaliser est une étape cruciale mais concrétiser ces six points de manière durable est particulièrement difficile, voire impossible sans aide extérieure.
Médecins, Psychologues, Psychiatres, famille, amis,
en parler c'est déjà commencer à s'en sortir
et prendre conseil est un pas supplémentaire
vers la délivrance...
Cliquer sur le lien de la vidéo Fred & Marie
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