Se libérer
Se libérer © Diane Gagnon
De notre enfance jusqu’à la mi-temps
de notre âge adulte, nous accumulons
des connaissances, des expériences, des croyances.
Nous sommes influencés par l’éducation reçue,
par ce que nos parents pensaient,
par leurs valeurs, puis par ce que
nos professeurs nous ont enseigné.
Nos amis, les rencontres,
les formations et diverses expériences
continuent de nous forger.
Au tout début, nous emmagasinons
tout ce qui se trouve autour de nous.
Puis, à partir de l’adolescence,
nous commençons à faire des choix
de ce que nous faisons nôtres
ou de ce que nous rejetons.
Notre personnalité se construit ainsi,
de choses imposées, de celles que nous avons reçues
sans pouvoir les remettre en cause
et de celles que nous choisissons
à partir du début de l’âge adulte.
Mais vient un moment de notre vie
où tout ce que nous avons emmagasiné
commence à peser lourd dans nos bagages.
Nous réalisons que les croyances
de nos parents ne sont peut-être pas les nôtres,
que leurs valeurs ne peuvent pas
toutes s’appliquer dans notre vie actuelle.
Nous commençons à nous poser
des questions sur notre vie,
puisque nous réalisons que nous ne vivons pas
la vie que nous avions prévue.
Nous sommes parfois loin de nos rêves d’enfants.
Nous avons endossé les obligations sociales,
professionnelles et familiales
parce que tout le monde autour le faisait.
Mais nous ne nous y trouvons plus.
Nous avons l’impression de vivre à côté de nos pompes,
dans une vie qui n’est pas celle que nous souhaitions,
à faire des choses qui nous pèsent,
à surfer sur le quotidien avec un sentiment
de lassitude et de nostalgie qui ne nous quitte pas.
Nous avons l’impression
de nous être perdus en chemin.
Il est alors temps de commencer
notre processus de libération.
Ce n’est pas une démarche facile,
puisqu’elle remet beaucoup de choses en questions
et qu’elle nous demande du courage
et de la persévérance.
Mais rien ne vaut la liberté
et le bien-être qu’elle procure !
Nous devons regarder tous les aspects
de notre vie qui ne sont pas à notre goût,
un à un, et voir quelle croyance
se dessine derrière cette déception :
Est-ce une programmation que l’on nous a transmise
ou
Est-ce que cette croyance est vraiment la nôtre ?
C’est comme faire le ménage de nos placards :
que gardons-nous et que jetons-nous ?
Est-ce que ce trait de caractère que nous avons
et qui semble nous éloigner des gens
nous appartient ou l’avons-nous hérité
de l’un de nos parents ?
Le gardons-nous ou
voulons-nous nous en débarrasser ?
Est-ce que nos croyances que la vie est difficile,
qu’il n’y a pas suffisamment d’argent,
que les gens sont malhonnêtes, etc.…
nous apportent le bien-être ou au contraire
nous maintiennent dans une colère sourde
et une déprime profonde ?
Les maintenons-nous
ou nous en libérons-nous ?
Nous libérer, c’est nous débarrasser
de tout ce qui ne nous rend pas heureux,
tout ce qui ne nous sert pas ou plus,
tout ce qui nuit à notre bien-être,
tout ce qui nous éloigne de l’amour
et du bonheur, tout ce qui crée
une division avec les autres.
Se libérer de tout ce qui nuit à notre bonheur
est sans doute l’étape la plus satisfaisante
de notre croissance personnelle.
Parce qu’à partir de ce point,
nous commençons vraiment à voyager le cœur léger,
débarrassés de tout ce qui ne nous appartient plus
et de ce qui nous nuit.
Se libérer de ces bagages inutiles ou nuisibles
est une immense preuve d’amour envers nous-mêmes.
Et c’est l’assurance que dorénavant,
nous ne choisirons de laisser entrer dans notre vie
que ce qui nous contribuera positivement
à notre évolution personnelle.
Un choix à la fois.
♥ Diane Gagnon ♥
Auteur, Coach, Conférencière
La Ressource Positive 
