Après une épreuve douloureuse
Après une épreuve douloureuse © Laurent Goffin
Après une épreuve douloureuse,
une étape de vie importante,
nous avons besoin de conforter
notre relation avec nous-mêmes.
Trop souvent, après une séparation,
un divorce, une rupture,
on se précipite dans une nouvelle relation
pour ne pas avoir à affronter la solitude.
Si nous voulons créer des nouveaux liens,
il nous faut quelquefois
vaincre nos ennemis intimes,
comprendre et intégrer
ce que notre relation aux autres
a éveillé comme pensées,
comme comportements.
Cela suppose un temps de retrait,
un espace pour la réflexion,
entendre ce que l’on n’a pas pris soin d’écouter,
accepter de grandir et de mûrir…
C’est un moment
où l’on approfondit la relation à soi
et cela nous procure
une plus grande liberté intérieure
pour nous investir
dans de nouveaux choix de vie.
Ce temps d’isolement est aussi un moment sacré,
d’une grande intensité où l’on vit avec soi
une expérience privilégiée
d’une grande fécondité qui nous ouvre
à une vraie présence à nous même.
Lorsque l’on ressent cette présence en soi,
on n’a plus peur du silence, de la solitude.
On ne se sent plus seul.
Beaucoup de gens ne savent pas fonctionner
autrement qu'à l’intérieur d’un couple.
Nous croyons à tort que sans partenaire,
nous ne sommes pas des personnes à part entière
et que notre bonheur dépend d'un être unique et spécial.
C'est pourquoi nous partons
à la recherche de l’âme sœur.
Ce prince charmant
ou cette princesse charmante,
qui est à la fois une illusion
et un signe de dépendance affective…
Malgré les qualités de toute personne,
il faut le répéter, le partenaire idéal n'existe pas.
Si vous aimez votre partenaire,
vous allez, tôt ou tard, découvrir
ses défauts ou ses points faibles
comme votre partenaire découvrira les vôtres.
Il faudra donc accepter de faire des concessions,
et le plus naturellement possible,
autrement dit dans des conditions telles
que la "chimie" opère entre vous deux.
La restauration de la dimension authentique
de l'être, de chacun des partenaires,
est indispensable et elle passe
par l'abolition de l'autorité de son propre ego.
On est prêt pour la vie de couple
quand on a suffisamment grandi
pour être capable de vivre seul...
© Laurent Goffin
Je veux t'aimer sans m’agripper
T'apprécier sans te juger
Te rejoindre sans t'envahir
T'inviter sans insistance
Te laisser sans culpabilité
Te critiquer sans te blâmer
T'aider sans te diminuer !
Si tu veux m'accorder la même chose,
alors nous pourrons nous rencontrer
et nous enrichir l'un l'autre...
© Virginia Satir
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