APERTO LIBRO NULLA DIES SINE LINEA

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La mort des âmes n'existe pas © Alexandra Julien

 

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Le deuil nous ébranle le corps et l'esprit.

Aucun deuil ne peut se comparer, il est unique.

Face au deuil, bien qu'égaux, nous sommes tous différents

dans la manière de le vivre.

Lorsqu'il est soudain, il peut être très violent.

L'être aimé a disparu et avec lui,

la vie ne sera plus jamais comme avant…

Il nous faut alors réapprendre à vivre

avec cette nouvelle réalité.

 

 

Connaître les différentes phases et/ou étapes

permet de comprendre le processus,

facilite l'expression des émotions

pour aider à le traverser en conscience

et ainsi retrouver, selon son rythme, le goût de vivre...

 

 

 

 

 

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Le choc. ...

 

Le Déni (le refus de la mort comme mécanisme de défense)

 

La colère (tentative de retrouver le défunt)

La Peur et les angoisses

 

La dépression et la tristesse

 

La résignation

 

L'acceptation

 

La reconstruction.

 

 

 

En réalité, la personne peut osciller

d'une étape à l'autre alors que certaines étapes

peuvent se chevaucher ou se prolonger.

 

 

L'important est de mettre des mots

sur ce que l'on vit et de l'exprimer d'une façon ou d'une autre.

  

 

La résilience : la douleur s'intègre dans notre parcours de vie

telle une cicatrice qui fera désormais partie de soi à tout jamais.

 

 

La tristesse sera toujours là,

mais un nouvel équilibre devient possible.

 

 

La vie de la personne ayant vécu un deuil

se restructure à son rythme pour « faire avec ».

 

La résilience ne signifie pas mettre la douleur derrière soi,

mais de permettre d'avancer « avec »…

 

 

 

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La mort des âmes n'existe pas

 

Avec ou Sans musique :

Sur le titre "L'amour de la terre"

Fabien Warlomont (Compositeur)

Hypnose Méditation Relaxation

 

 

 

 

A toi qui as perdu un être qui t'était cher,

Retiens les souvenirs qui t'ont tant fait frémir,

Tu déplores ta tristesse, tu maudis l'éphémère,

Tu rêves de sa main pour pouvoir la tenir,

 

Il entame une autre ère comme on joue un prélude,

Regarde autour de toi même si tu ne le vois pas,

Offre-lui quelques mots malgré les habitudes,

Ressens donc sa présence car son âme est vers toi,

 

Les ailes lui ont poussé, il est devenu ange,

Bien heureux et posé il guidera tes pas,

Il veut te sentir bien, que surtout rien ne change,

La mort des âmes n'est pas, écoute le tout bas,

 

Il viendra te trouver sous forme déguisée,

Et malgré son absence, il va te soutenir,

Il te lance un message, celui de continuer,

Sur le chemin de la vie il veut te voir sourire.

 

 

Alexandra Julien

Auteur Thérapeute

Extrait de Pensées positives Option Bonheur 

 

 

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17/07/2022
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